Préchauffer le four à 180°C.
Couper les carottes en rondelles et cuire à la vapeur 15 mn.
Couper les courgettes, les tomates et le poisson en petits dés et répartir dans les cassolettes avec les carottes. Saler, poivrer.
Verser du jus de citron dans chacune, mettre un peu de thym et de laurier et recouvrir d'un rond de pâte feuilletée et sceller.
Dorer au jaune d'oeuf et enfourner 20 mn.
Bon appêtit !!!