VEF Blog

Biscuits aux flocons d'avoine

J'ai voulu tester une recette de biscuits diététiques et je n'ai pas été déçue !!!

Ingrédients pour 16 biscuits:

- 50 g de flocons d'avoine
- 150 g de farine complète
- 50 g de sucre complet
- 100 g de beurre de cuisson allégé ramolli
- 1 c à café rase de levure chimique
- 3 c à soupe de lait écrémé

Mettre les flocons d'avoine dans un mixeur afin d'obtenir une chapelure.
Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine mixés, la farine, le sucre et la levure.
Ajouter le beurre et le lait.
Mélanger avec les mains afin d'obtenir une boule de pâte.
Mettre 20 minutes au réfrigérateur dans un film plastique.
Etaler la pâte sur une épaisseur de 5 mm environ et couper des cercles à l'aide d'un verre ou d'un emporte-pièces.
Recommencer l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.
Placer les biscuits sur une plaque de cuisson et enfourner à four chaud (180°C, th6) pendant 20 mn.

Commentaires

lauranordh le 09-04-2009 à 09:10:44
joyeuses fêtes de Pâques bises

ticoeurdarrell le 09-04-2009 à 08:28:42
coucou!!bonjour mc!hum sa devrait etre bon!!pleins d'énergie par les flocons! demain je vais faire ta recette sur les oeufs en chocolats avec "darrell"!là j'ai préparé les coquilles!!!je te souhaite une bonne fin de semaine!!et,un trés bon week end de paques!!bisous!!!

chezchtipette le 09-04-2009 à 07:55:28
gros bisous de chtipette.

clairedelune le 09-04-2009 à 02:11:06


Mamie C et gros bisousssssssssssss de petite fée.

Passage éclair car j'ai le feu aux fesses et c'est la faute au dragon...à demain soir...

Vive le 08-04-2009 à 20:53:13


Kikou

C’est avec un soleil tout timide que je viens dans ton bel univers.

J’espère que tu as passé une bonne journée, je te souhaite une douce soirée

Je te fais des gros bisous

Vive

domangeevi le 08-04-2009 à 20:49:54
coucou


......{\......._____ .....,

....{*.\.....(*~*~*) .../}

...{.~.*\....////^^\ ../~}

...{*....\..(((/.6.6 ./.*}

...{..*.~.\.)))c..=. )*..}

....{*...*.////'_/~` .~.}

.....{~.*.((((.`.`\. *}'

......`{.~.)))`\.\)) _.-:

.........`{.(()..`\_ .-'`.`:'merci à toi pour ton amitié

...........`)/.`..|

...........(....\' \

.............\....\ .\

........_ .__\...| /

.......|` `'...``Y; bisous et bonne soirée

.......|./``-../../

......._____.....,.

colombemauve le 08-04-2009 à 20:21:44
bonsoir je viens avec ce modeste bouquet de fleurs pour prendre de tes nouvelles et te saluer , je te souhaite une douce soirée la bonne nuit des beaux rêves et toutes mes amitiés bisous karine

jessmha le 08-04-2009 à 15:10:43
coucou, je suis a la recherche d'un gateau facile et rapide pour ce soir, c l'anniv de mon fils et je ne veux pas le rater!!lol

Bises,jess